febrero 2013

Cinco beneficios de meditar

En la última década, diversos estudios han analizado los efectos de la meditación sobre nuestro cerebro, pero también a nivel cardíaco, en el sistema inmune, a la hora de combatir el dolor e incluso contra el insomnio. Estos son algunos de los más relevantes.

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Reiki: manos que curan

Un chica recibiendo un masaje reiki. El reiki, reconocido por la OMS, consiste en canalizar energía con las manos Es una técnica habitual en más de 1.000 hospitales de EEUU y Reino Unido Cualquiera puede aprender a dar reiki tras un sencillo curso de iniciación ¿Cómo es una sesión de reiki? ¿Quién las da? ¿Qué […]

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